Desde ahora vas a romper con las dietas y encontrar la paz que tanto buscas. Este es el paso a paso que transformará tu relación con tu cuerpo y la comida:
✔ ️ Descubrirás cómo el estigma de peso te ha afectado y comenzarás a liberarte de él.
✔ ️ Entenderás por qué las dietas no funcionan y cómo salir de ese ciclo para siempre.
✔ ️ Conectarás con las señales de tu cuerpo para tomar decisiones desde la confianza.
✔ ️ Aplicarás la alimentación intuitiva y los principios que te devolverán libertad.
✔ ️ Construirás una relación más amable contigo misma, sentando las bases para tu transformación.
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