Cuando la balanza no es el problema
Salimos en La Red Experta hablando de algo que ves todos los días en tu feed: nuevos medicamentos, promesas de cambio rápido, y esa sensación de que “finalmente” existe una solución. Pero hay algo que queremos aclarar, porque lo vivimos con cada persona que acompaña Nutrimind. Lee la nota completa aquí: Los nuevos medicamentos para […]
Etiquetar la comida como “buena” o “mala” te aleja de una relación sana con la alimentación
Por Pascale Lapierre, Nutricionista Lechuga buena. Galletas malas.Fruta permitida. Pan peligroso.Un día de comer “bien”. Un día “descontrolado”. ¿Cuántas veces te has visto a ti misma pensando así?Clasificar los alimentos parece normal, pero es uno de los principales factores que afecta tu relación con la comida y con tu cuerpo. Y lo peor es que […]