Nutrición sin peso, mente sin culpa
Tu puedes...encontrar equilibrio con la comida. lograr cambios a largo plazo.conectar con tu cuerpo.
Aquí no hablamos de dietas, sino de transformación. Sabemos lo que es pasar por este proceso, tanto desde la experiencia personal como profesional. Como nutricionista y psicóloga, hemos acompañado a cientos de pacientes en este camino. Te ayudamos a liberarte de la culpa y las restricciones para disfrutar de una relación plena con la comida y tu cuerpo.
Programa para mujeres que buscan paz y equilibrio con su cuerpo y alimentación, con acompañamiento en vivo y comunidad privada.
Soy Nutricionista.
Me he certificado en coaching nutricional, psicología de la alimentación, alimentación respetuosa y liberación corporal, alimentación basada en plantas y teleconsulta
Me gusta lo simple, creo que tener un estilo de vida saludable debe ser algo fácil, y me encanta enseñar el camino a lograrlo (siempre con información clara, actualizada y base científica)
Soy Psicóloga Clínica.
Amo aprender y especializarme constantemente. Entre estos estudios, me especialicé en psicología de la nutrición, hipnosis y alimentación consciente.
Como viví gran parte de mi vida en conflicto con mi cuerpo y la comida, me dedico a acompañarte con herramientas que efectivamente sirvan para lograr un cambio, logrando tranquilidad, libertad y equilibrio.
🔥 Somos las creadoras del método Cambio² y del programa Transforma tu Forma -amándote a ti misma- 🔥
🔥 No nos interesa el número en la balanza, sino el cómo te sientes en tu propia piel🔥
🔥 Nos unió nuestra vocación. Acompañamos a mujeres a sanar la relación tóxica con la comida y cambiar la mentalidad para hacer cambios desde el amor propio, generando cambios de hábitos que se mantienen en el tiempo🔥
🔥 Ambas hemos vivido lo que es estar en conflicto con la comida y el propio cuerpo, por lo que hablamos desde la experiencia en este cambio🔥
🔥 Llevamos años formando comunidad, nos encargamos de entregarte un espacio seguro🔥
“Agradeciéndole a mi cuerpo y sabiendo escoger alimentos sin culpa”
¡Esto dicen nuestras chicas 🤍!
“Nunca me asesoré con alguien que de verdad supiera”…
“primera vez que me encontré con algo era enfocado a mi realidad”
“Me sentía mal cuando comía cosas ricas”…
“Aprendí a amarme de una forma muy diferente”
“Me sentía mal cuando comía cosas ricas”…
“Aprendí a amarme de una forma muy diferente”
”No quiero seguir en esto, no puedo seguir así”…
“Estar contenta, levantarme motivada”…
“Como he sanado la relación con la comida, siento que he sanado la relación conmigo misma”
Te compartimos lo que dicen algunas de las chicas después de haber pasado por el programa.
Te compartimos lo que dicen algunas de las chicas después de haber pasado por el programa.
